Enpresa hau
 Bezero gunera sarbidea
 
 Pasahitza gogoratu
 
Zure e-mail-a idatzi eta pasahitz berria bidaliko dizugu sar zaitezen.
 

Maiatzaren 28an Nutrizioaren Estatuko Eguna ospatzen da. Aurtengo leloa honakoa da: “hidratatzea ere osasuna da”, bizi osorako ohiturak.

Ondo elikatzearen garrantzia azpimarratzen da beti: egunero frutak eta barazkiak jatea, astean gutxieneko arrain nahiz lekale kopurua hartzea, edo zenbait elikagairen kontsumoa murriztea, esaterako, aurrez prestatutako jakiak, gozoak, opilak edota otordu arteko gutiziak. Baina, ba al zenekien giza gorputzarentzat ura dela, hain justu, mantenugai garrantzitsuena?


Ura, bizitzaren iturria

Giza gorputzaren osagai nagusia ura da: %75 inguru haurretan, eta %60 helduetan, eta adinean aurrera egin ahala ehuneko hori gutxituz doa.

Funtzio ugari betetzen ditu urak, horien artean:

  • Gorputzeko zelulak urez osatuta daude, batik bat. Zelula guztiek nahitaezkoa dute ura, behar bezala funtzionatu ahal izateko.
  • Burmuina edota artikulazioak hidratatu eta lubrifikatzen ditu. Urik ezak kontzentrazio-arazoak sor ditzake, eta, ondorioz, memorian eragin dezake, epe laburrera.
  • Gure organismoak era egokian funtzionatzeko behar dituen mantenugaiak garraiatzen ditu, eta hondakinak kanporatzen laguntzen du. - Gorputzaren tenperatura erregulatzen du.
  • Digestioa egitea eta mantenugaiak xurgatzea ahalbidetzen du, baita idorreria prebenitu ere.
  • Kanpotik etor daitezkeen erasoen aurrean defentsa-lana egiten duen gure azala egoera onean mantentzen du.



Zenbat ur?

Hidratatzearen inguruko gomendio orokorren arabera, egunean 2 eta 2,5 litro ur artean edan behar dugu, gure hidratazio-beharrizanak beteta eduki nahi baditugu; baina kopuru hori gutxi gorabeherakoa baino ez da. Norbanako bakoitzaren beharrizanak zehazten dituzten faktoreak klima, altitudea eta kirola egitea dira. Izerditan, pixean, obramenduan edo arnasketan galdu ohi ditugun likidoak berreskuratzean dago gakoa. Zenbait egoera berezietan, ordea, beherakoarekin edota sukarrarekin gaudenean esaterako, gure ur beharrizana areagotu egiten da.

Bada oso zabal den okerreko uste bat, egarri garenean soilik edan behar dugula ura, alegia. Izan ere, egarria giza gorputzaren defentsa-mekanismo bat baino ez da, eta dagoeneko deshidratatzen hasita gaudela ohartarazten digu. Horregatik, egunean zehar ura edaten ikasi behar dugu, egarri izatera iritsi gabe.


Zer ur mota?

Hidratatze-maila gorena lortzeko aukera desberdinak ditugu, uraz gain. Gure ohiko elikaduran, izan ere, beste likido batzuk ere barne hartzen ditugu, bai eta urtsuak diren elikagaiak ere.

Ura: txorrotakoa, botilakoa, gasduna edota gasik gabea izan daiteke.

  • Txorrotako ura: zonalde jakin batzuetara bidaiatzen dugunean, sarritan egiten diogu uko bertako txorrotako ura edateari, gogorregia suertatzen zaigulako. Elikagaien segurtasunaren ikuspegitik, hornikuntza bidezko urak (etxeko txorrotaren bidez jasotzen ditugunak) guztiz seguruak dira osasunarentzat (bigunak zein gogorrak, azken horiei kloroa gehitzen baitzaie gure etxeetara iritsi aurretik); baina zenbait kasutan baztertu egiten ditugu, kolore zurixka edota zapore arraroa dutelako. Ezaugarri organoleptikoez haratago, ur gogorren bidez mineral gehiago jasotzen ditu giza gorputzak, kaltzioa eta magnesioa kasurako, beste ur-mota batzuekin alderatuta.
  • Botilako ura: mota askotakoak izan daitezke. Iturburu naturaletatik datozen ur mineralak kontsumitzea litzateke egokiena, mineral-kopuru egonkorra baitute. Horrelako urek “sodio gutxi edukitzea” ere komeni da (ikus etiketa), hipertentsioa izan zein ez, Espainian, oro har, gatz larregi kontsumitzen delako.
  • Gasduna: azido karbonikoa gehitzen zaio urari, eta horrek burbuilak eragiten ditu. Egia esan, azido karbonikoak urin gastrikoen jariatzea ahalbidetzen du, digestioak erraztuz; beraz, gasdun ura aukera ona izan daiteke digestio astunei aurre egiteko edota “otordu oparoak” ditugunerako. Bestalde, gasdun ura ez da gomendagarria meteorismoa edota flatulentziak dituztenentzat, arazoa larriagotu egiten duelako. Edozein kasutan, eta ur naturalarekin, txorrotakoarekin nahiz botilakoarekin gertatzen den moduan, zero kaloria dauzka (kontu handia izan gaseosarekin nahastearekin, azken horrek azukreak eta edulkoratzaileak izan ohi ditu eta).


Beste likido batzuk: esnea, kafea, infusioak, zukuak, saldak, freskagarriak, alkoholik gabeko garagardoa... horiek ere lagungarriak izan daitezke hidratazio-maila egokia lortzeko.

Elikagai solidoek ere ura daukate, proportzio desberdinetan. Halaber, egunean 5 pieza fruta eta barazki jateko gomendioa betez gero, gure ur beharrizana asebeteta egoteaz gain, bitaminak, mineralak eta zuntz dietetikoa ere emango dizkiogu gorputzari.

Hortaz, bizitzeko beharrezkoa dugun mantenugai garrantzitsuenaren premia, ura alegia, egunez egun asebetetzea da gakoa. Bestelako likido eta elikagaiak ere lagungarriak dira zeregin horretan; hala ere, egunean zehar ura edatea da gomendio nagusia, baita egarri ez garenean ere.


Bibliografia
http://institutoaguaysalud.es/
http://www.europeanhydrationinstitute.org/es/

Berri hau parteka ezazu
 
© Compass España 2011 | Baldintzak | Pribatutasun politika  | Lege-oharra | Mapa  | Jokabide kodea  | www.compass-group.es  | www.compass-group.com
Baldintzak

1. Xedea

Honako erabilpenari buruzko baldintza orokor hauek (aurrerantzean, Erabilpenari Buruzko Baldintza Orokorrak), EUREST EUSKADI, S.L.-ren (aurrerantzean “Eurest”) www.euresteuskadi.es web orriaren (hemendik aurrera, Web Orria) erabilpena erregulatzen dute.
Web Orria Espainian bizi diren erabiltzaileei zuzendua dago nagusiki. Eurest-ek ez du inondik ere, Web Orriak beste herrialdetako legedia beteko duena ziurtatzen. Beste lurralde batean bizi bazara eta Web Orri honetan sartu, edo erabili nahi baduzu, zure ardurapean izango da eta sarrera edo erabilera hau bertako legedia betetzen duzularen gainean egon beharko zara, Eurest, sor litekeen edozein kalteren erantzunkizunetik at utzirik.
Web Orri hau erabiltzen ari zarenean, Erabilpenari Buruzko Baldintza Orokorrak irakurri eta onartu dituzula eta, bere baldintza guztiak betetzeko konpromezua hartzen duzula esan nahi du. Halaber, Web Orri honen erabilpena, momentu horretan indarrean dauden Erabilpenari Buruzko Baldintza Orokorrei lotuta egonen dela onartzen duzu. Eurest-ek Erabilpenari Buruzko Baldintza Orokorrak nahiz ezar litezkeen beste baldintza orokorrak edozein momentutan aldatzeko eskubidean dago. Eurest-ek, Web Orrian gauzatutako eraldaketa edo aktualizazioak argitaratuko ditu eta afektatuak izan diren erabiltzailei hauen onarpena eskatuko die. Dena dela, Eurest-ek Erabilpenari Buruzko Baldintza Orokor hauek sarritan irakurtzera gonbidatzen zaitu.

2. EDUKIAK

Web Orria, korporazioaren informazioari buruzko nahiz Eurest-ek zein Compass Group España osatzen duten konpainiek eskainitako zerbitzuei buruzko edukiak ezagutzeko tresna bat da.

Web Orriak, bereziki, gure sukaldaritza eta enpresa eta industria, goi mailako sukaldaritza, hezkuntza, Ospitale eta klinika, adintsu, sozial eta etxez etxeko janari zerbitzu sektoreetan egiten dugun lana ezagutzeko aukera ematen dizu.

Halaber, informazioa eskatu edota iradokizun bat egin nahi duten bezero edo bezero-gaientzat nahiz Compass Group España-ren (aurrerantzean, “Zerbitzuak”) barnean etorkizunean langile aukeraketa prozesuetan hautagai izango direnentzako Web Orria da.

Eurest-ek aurkezpena, konfigurazioa, eta Web Orriaren kokapena, nahiz sarrera eta erabilpenaren baldintzen eraldatzeko eskubidea dauka.

3. WEB ORRIAREN ERABILERA

Web Orriko gune batzuetara sarbideak formulario baten (aurrerantzean, “Erregistro Formularioa”) bidezko erregistroa eska dezake. Eurest-ek eskaera-orri hau onartzea edo deuseztatzearen eskubidea gordeko du. Dena dela, Erregistro formularioan sartutako datuak exaktuak, gaurkotuak eta egiazkoak izan beharko dira, Pribatutasun Politikak dioena betez.

Honen bidez, Web Orri honen eta bere barnean eskaintzen diren zerbitzuen erabilpenean erantzule bakarra zu zarela onartzen eta baieztatzen duzu. Eurest-ek ez ditu inondik ere, Web Orri honen eta bere barnean eskaintzen diren zerbitzuen erabilpena eta hemen sor litezkeen arazo edo kalteak bere gain hartuko.

Honen bitartez, Web Orriaren legezko erabilpen arduratsua egiteko konpromezua hartuko duzu, ezarritako legedia, Erabilpenari Buruzko Baldintza Orokorrak, orokorrean onartutako moraltasun eta ohitura onak eta orden publikoa betez.

Bereziki, debekatuta dago: (i) Web Orrian eta bere zerbitzuen barnean debekaturiko eta iruzurrezko erabilpena egitea; (ii) Web Orriko baliabide mugatuetan sartu edota sartzeko saiakera egitea; (iii) Web Orria eta bere zerbitzuak legezkoak ez diren, Erabilpenari Buruzko Baldintza Orokorren aurka doazen, fede onaren eta orden publikoaren zein hirugarrenen eskubide nahiz interesentzako kaltegarri diren helburuen erabilpena, edota beste edozein modutan, Web Orrian kalteak, honen ez-erabilgarritasuna edo gainkarga sortzea; (iv) Web Orrian edo gure hornitzaileen zein hirugarrenen sistemetan kalteak sortzea; (v) Eurest-en, bere hornitzaileen zein hirugarrenen sistemetan kalteak sortzen ahal dituzten birus informatikoak edota beste sistema fisiko edo logikoak sartzea; (vi) Eurest-en, bere hornitzaileen zein hirugarrenen datuak erabiltzea edota manipulatzea; (vii) erreproduzitu eta kopiatzea, sakabanatzea, edozein motatako komunikazio publikotara sartzea, edukien eraldatzea, ez bada eskubide horien titularraren baimena izanik edota legeak askatasun hori ematen ez badu. (viii) Eurest-i edo edukiei baturiko informazio babeserako dispositibo teknikoak bezalako hirugarrenei zein Egile-eskubideei buruzko oharrak eta bestelako datu identifikatiboak ezabatzea, izkutatzea edo manipulatzea, edota edukietan sar daitezkeen edozein informazio mekanismoenak ere. (ix) edukiak hartzea edota eskuratzen saiatzea, eskura jarri zaizkizun prozedura eta baliabide ezberdinak edo edukiak dauden web orrietan espreski adierazitakoak, edo, orokorrean, Internet-en erabiltzen diren direnak, Web Orrian zein bere zerbitzuetan kalterik ez eragiteko.

4. JABETZA INTELEKTUAL ETA INDUSTRIALAREKIKO ESKUBIDEAK

Eurest-i edo hirugarrenei dagozkien edukien edota Web Orrian sartutako elementu guztien (mugarik gabeko, markak, logotipoak, mekatal izenak, testuak, irudiak, grafikoak, diseinuak, soinuak, datu-baseak, software-ak, fluxu diagramak, aurkezpena, audioa eta bideoa barne) jabetza intelektual eta industrialarekiko eskubide guztiak onartu eta baieztatuko dituzu.

Eurest-ek, Web Orrian sartutako eduki eta bestelako elementuak erabiltzeko, ikuskatzeko, inprimatzeko, deskargatzeko eta biltzeko baimena ematen dizu, esklusiboki, erabilera pertsonal, pribatu eta etekinik gabeko bat ematen bazaio eta eduki horien jabearen izena eta jatorria adierazten badira, kasu honetan, titularraren copyright-a edo erregistratutako markak (TM) agertuz. Guztiz debekaturik dago elementu horien erabilpena, erreprodukzioa, komunikazioa edo zabaltzea, helburu komertzial edo irabaziak izatekoak, beraien eraldaketa edota deskonpilazioa bezala.

Web Orrian dauden eta orain artean aipatu ez diren edukien edo sartutako beste elementuen erabilpena edo ustiapena, Eurest-en edo eskubide afektatuen hirugarren titularraren baimenaren menpe egongo da.

5. ESTEKAK

Web Orriak, hirugarren baten web orrian sartzeko estekak eskaini ditzake. Elementu hauek soilik erreferentziari dagozkion efektuetan luzatuko dira. Dena den, Erabilera Baldintzak ikuskatzea komeni da eta Web Orrian agertzen diren esteketan sartuz gero, baita hirugarrenen web orrietan agertzen diren Pribatutasun Politikak ere.

Eurest-ek soilik, beraren ustez, ezarpen legedia betetzen duten web orrietan sartzeko estekak jartzen baditu ere, ez ditu web orri horien edukiak edo hauen eraldaketak onartzen eta kontrolatzen, eta ez du bere gain hartuko erabiltzaileak esteketan azaltzen diren web orrietan sor ditzakeen kalteen ardura.

Web Orrian agertzen diren esteketako web orrien edukien ardura hartzen ez badugu ere, legezkoak ez diren edo izun baten arriskua duten hirugarrenen eskubideak kaltetu ditzaketen edukiei buruzko susmoa izango bagenu, esteka blokeatzeko edota kentzeko eskubidea gordetzen dugu eta baita, noski, kalte egiten digutenaren ziurtasuna dugunean ere, bai ebazpen judizialagatik, bai administrazioaren aginduagatik zein beste edozein baliabideengatik.

Bestalde, debekatuta dago edozein web orri gure Web Orriarekin estekatzea, Eurest-en idatzi baten bidezko aldez aurreko baimenik gabe. Eskaera-orria honako helbide elektronikora bidali beharko da: marketing.madrid@compass-group.es.

Dena den, Web Orriarekin estekatutako web orriak legeak dioena bete beharko du, eta ez du legezkoak ez diren edukiak izango, ezta moralaren aurkakoak, ohitura onenak edo orden publikoarenak direnak ere, Eurest-en eskubideak kaltetu ditzakeenenak barne.

6. PASAHITZAK

Erabiltzaileak, honi dagokion Pasahitza bidezko Web Orrira sarbidea eta sarbide mugatua duten guneen erabilera, haintzat hartuko ditu eta erabilpen eta sarbide horren erantzule izango da beti. Erabiltzailea bere pasahitzaren arduraduna izanen da eta, ondorioz, honen erabilera ez-arduratsu batengatik sor litezkeen kalteak bere gain hartuko ditu, pasahitzaren lagapena, zabaltzea edo galtzearena barne.

Pasahitza ahaztuz gero edo beste edozein motatako eta sarbidean eragina duen eta baimenik gabeko hirugarrenek erabiltzearen arriskua egon ezkero, Eurest-i berehala komunikatu beharko zaio, lehenbailehen pasahitza hori blokeatu eta ordezka dezagun. Dena den, komunikatu aurretik egindako eragiketa guztiak haintzat hartuko dira, eta erabiltzailea izanen da horrek ekar litzakeen kalteen erantzulea eta gastuen ordainketa egingo duena.

7. BERME ETA ERANTZUNKIZUNEN BAZTERTZEA

Eurestek ez du Web Orriaren funtzionamenduaren erabilgarritasuna eta iraunkortasuna bermatzen. Beraz, Eurest ez da inondik ere, gerta litezkeen honelako edo antzeko kalteen erantzule; (i) erabilgarritasunaren edo Web gunera sarbidearen faltarena; (ii) Web Orriko funtzionamenduaren etenaldi edo akats informatikoena, matxura telefonikoena, deskonexioena, atzerapen, hutsen edo linea telefonikoetan izaten diren gainkargek sorturiko blokeoena, datuen guneena, internet sistema edo beste sistema elektronikoena, funtzionatzen ari den momentuko arazoena eta, (iii) Eurest-en kontroletik kanpo legokeen hirugarren batek, tartean baimenik gabe sartuz, sortu litzazkeen beste kalte batzuena.

Web Orrian sar daitezkeen birusak ekiditzeko asmoz, Eurest-ek birusak eteteko programak erabiltzen ditu. Hala bada ere, Eurest-ek, ez du birusen zein hirugarren batek sarturiko eta erabiltzaileen sistema fisiko zein logikoa edo dokumentu elektroniko eta heuren sisteman bildutako fitxategiak izorra lezakeen edozein elementu kaltegarriren gabezia bermatzen. Beraz, Eurest-ek ez du inondik ere, birusek nahiz beste edozein motatako elementuek sistema fisiko zein logikoetan, dokumentu elektronikoetan edo erabiltzaileen fitxategietan sortzen ahal dituzten kalteen ardura hartuko.

Eurest-ek Web Orria hirugarren baten eraso informatikoengandik babesteko neurriak hartzen ditu. Beraz, Eurest-ek ez du baimenik gabeko hirugarrenen Web Orriaren, baldintzen, ezaugarrien, eta erabiltzaileak Web Orria bisitatzean ematen den egoeren ezezagupena bermatzen. Ondorioz, Eurest-ek ez du inondik ere baimenik gabeko sarbide horrek sor lezakeen edozein kalteren ardura hartuko.

8. KARAKTERE PERTSONALEKO DATUEN BABESA

Web Orriaren bitartez bidalitako karaktere pertsonaleko edozein datu, Eurest-en Pribatutasun Politika bidez eta, kasua emango balitz, karaktere pertsonaleko datuen babesari buruzko datu-biltze formularioetan gauzaturiko klausula gehigarrien bidez tratatua izango da. Zerorrek aipaturiko Politika eta, kasua emango balitz, gauzaturiko klausula gehigarria irakurri eta onartu beharko duzu, Eurest-i zure datu pertsonalak luzatu aurretik.

9. KONFIDENTZIALTASUNA

Eurest-ek erabiltzaileek bidalitako datu pertsonalen konfidentzialtasuna eta pribatutasuna mantentzen biziki saiatuko dela adierazten eta bermatzen du eta, eta informazio hau ez duela inondik ere Eurest-ena ez den beste enpresa batean zabalduko, erabiltzaileen onespena ez edukitzekotan, ez bada errekerimendu judizial edo lege errekerimendu batengatik.

10. BALIOZKO LEGEA ETA JURISDIKZIOA

Honako Erabilerari buruzko Baldintza Orokorrak, Eurest-en eta erabiltzailearen arteko harremanaren antzera, espainiar legearen agindupean daude. Alderdiek Madrilgo hiribilduko epaitegi eta auzitegien jurisdikzio esklusiboaren agindupean daudela hitzartzen dute, Erabilerari buruzko Baldintza Orokor hauen inguruan edota heuren arteko harremanari buruzko eztabaida sortuz gero, arazoa ebatzia izan dadin.
Pribatutasun politika


Mediante la presente política de privacidad (en adelante, la “Política de Privacidad”), EUREST COLECTIVIDADES, S.L.U., EUREST CATALUNYA, S.L.U., EUREST EUSKADI, S.L.U., MEDIREST SOCIAL RESIDENCIAS, S.L.U., ASISTENTES ESCOLARES, S.L.U., EUREST SERVICIOS FERIALES, S.L.U., EUREST CLUB DE CAMPO, S.L.U., GOURMET ON WHEELS, S.L., COMPASS GROUP HOLDINGS SPAIN, S.L.U. y LEVY COMPASS GROUP HOLDINGS, S.L. (en adelante, “Eurest”) desea informarle acerca de la política general de protección de datos de carácter personal de sus sitios web (en adelante, el “Sitio Web”), para que Ud. determine libre y voluntariamente si desea facilitar a Eurest los datos personales que le podamos requerir o que podamos obtener de Ud. con ocasión de su acceso y uso del Sitio Web.
1. OBJETO Y FINALIDAD DE LA RECOGIDA DE DATOS PERSONALES
Eurest recoge datos personales de los usuarios del Sitio Web, incluyendo, sin carácter limitativo, nombre y apellidos, dirección de correo electrónico, empresa a la que pertenece, dirección postal, número de teléfono, así como, en su caso, el nombre de usuario y la contraseña (en adelante, los “Datos Personales” o “Datos”) a través de varios medios, incluyendo sin carácter limitativo, los distintos formularios que aparecen en el Sitio Web o a través de cookies (de conformidad con lo dispuesto en el apartado 2), que serán incluidos en un fichero de Eurest en Calle Pinar de San José, 98 – C.P. 28.054, Madrid.
Eurest se encuentra legitimada para llevar a cabo el tratamiento de los datos personales en base a que:
o Vd. ha aportado sus datos personales para relaciones precontractuales o contractuales.
o Vd. ha prestado su consentimiento informado para el envío de comunicaciones comerciales, para la instalación de sistemas de seguimiento que informan sobre hábitos de navegación según la Política de Cookies, o para el envío de información requerida a través de formularios de contacto.
o Existen obligaciones legales que requieren del tratamiento de los datos personales, de acuerdo con los servicios prestados.
El Sitio Web, además de ser una herramienta que permite a los usuarios acceder a diversos contenidos, noticias e información corporativa, así como a información detallada sobre los diferentes servicios ofrecidos tanto por Eurest como por el resto de las compañías integrantes del Compass Group España, se constituye como un canal de comunicación para aquellos clientes y/o potenciales clientes que desean solicitar algún tipo de información y/o plantear alguna sugerencia, así como, adicionalmente, para aquellos candidatos que deseen participar en los futuros procesos de selección de personal llevados a cabo en el seno del Compass Group España.
En concreto, el tratamiento de Datos se lleva a cabo por Eurest con vistas, entre otros, a atender adecuadamente a las solicitudes manifestadas por los propios usuarios a través del Sitio Web, bien sean clientes, potenciales clientes o candidatos para futuros procesos de selección de personal.
También podremos utilizar los Datos de los usuarios para el envío de comunicaciones comerciales, incluso por correo electrónico u otros medios electrónicos equivalentes, sobre los productos y/o servicios de Eurest, así como del resto de las compañías del Grupo Compass que estimemos puedan ser de su interés relacionados con los sectores de restauración, catering, alimentación, limpieza, recepción, mantenimiento, jardinería, seguridad y demás servicios auxiliares a empresas tales como atención telefónica, reprografía y correo , siempre y cuando el usuario así lo autorice expresamente marcando la casilla correspondiente al rellenar los distintos formularios incluidos en el Sitio Web. En todo caso, Eurest le dará la oportunidad de revocar su consentimiento al envío de comunicaciones comerciales por vía electrónica en cualquier momento.
Salvo que se indique otra cosa, sin perjuicio de que el suministro de los Datos facilitados a Eurest es voluntario, la falta de suministro puede afectar al adecuado funcionamiento del Sitio Web.
2. COOKIES
Eurest utiliza cookies para identificar a los usuarios que visitan el Sitio Web, recordar las preferencias de los usuarios y proporcionar servicios personalizados, así como para hacer un seguimiento de la utilización del Sitio Web. Ud. puede configurar su navegador para que rechace la instalación de cookies. Sin embargo, determinadas áreas o servicios del Sitio Web podrían no estar disponibles en caso de elegir esta opción.
Asimismo, el Sitio Web puede incluir cookies de terceros proveedores de servicios y/o contenidos. Eurest no controla la introducción de tales cookies y, en consecuencia, no será en ningún caso responsable por cualesquiera actividades de tratamiento llevadas a cabo por dichos terceros en relación con los Datos recogidos a través de las cookies introducidas por los mismos en el Sitio Web.
3. MENORES DE EDAD
Con carácter general, el Sitio Web y los servicios ofrecidos en ella no están dirigidos a menores de edad. Eurest se reserva el derecho de verificar, por los medios que considere más oportunos, la edad real de cualquier usuario que haya suministrado cualesquiera Datos a Eurest a través del Sitio Web. Bajo sospecha de que un usuario que haya facilitado Datos en el Sitio Web sea menor de edad, Eurest podrá denegar al referido usuario el acceso a los servicios ofrecidos en el mismo.
4. DATOS PERSONALES DE TERCEROS
En el caso de que los datos personales aportados pertenecieran a un tercero, el Usuario garantiza que ha informado a dicho tercero de esta Política de Privacidad y ha obtenido su autorización para facilitar sus datos a Eurest con las finalidades señaladas. Igualmente garantiza que los datos aportados son exactos y actualizados, siendo responsable de cualquier daño o perjuicio, directo o indirecto, que pudiera ocasionarse como consecuencia del incumplimiento de tal obligación.


5. PLAZO DE CONSERVACIÓN DE LOS DATOS PERSONALES
Los datos personales proporcionados se conservarán mientras que se mantenga la relación contractual, no se solicite su supresión por el interesado y no deban eliminarse por ser necesarios para el cumplimiento de una obligación legal o para la formulación, ejercicio y defensa de reclamaciones.
Si el Usuario revoca su consentimiento o ejercita los derechos de cancelación o supresión, sus datos personales se conservarán bloqueados a disposición de la Administración de Justicia durante los plazos establecidos legalmente para atender a las posibles responsabilidades nacidas del tratamiento de los mismos.
6. CESIONES Y DESTINATARIOS DE LOS DATOS PERSONALES
Todas las cesiones que a continuación se indican resultan necesarias para el cumplimiento de las finalidades anteriormente señaladas, o bien se llevan a cabo en cumplimiento de una obligación legal. Los datos personales podrán ser cedidos a:
o Las Sociedades del Grupo al que pertenece, consultables en las distintas webs de Eurest
o Las Administraciones Públicas y la Administración de Justicia.
o Los proveedores de servicios informáticos, incluso servicios de “computación en la nube”.
7. SEGURIDAD
Eurest manifiesta y garantiza que realizará en todo momento sus mejores esfuerzos para mantener la seguridad y confidencialidad de los Datos Personales y que continuará mejorando las medidas de seguridad adoptadas en línea con cualesquiera desarrollos legales y tecnológicos.
6. DERECHOS DE LOS USUARIOS
Vd. puede ejercitar ante Eurest los derechos de acceso, rectificación o supresión, limitación de su tratamiento, oposición, portabilidad, y a oponerse a decisiones individuales automatizadas. Asimismo, podrán revocar su consentimiento en caso de que lo hayan otorgado para alguna finalidad específica, pudiendo modificar sus preferencias en todo momento.
Podrán ejercitarse a través del correo electrónico: gdpr@compass-group.es, o a la siguiente dirección: (Ref.: DPD - Asesoría Jurídica Calle Pinar de San José, 98 – C.P. 28.054, Madrid (España).
Se informa al Usuario que puede dirigir cualquier tipo de reclamación en materia de protección de datos personales a la Agencia Española de Protección de Datos.
7. MODIFICACIONES DE LA POLÍTICA DE PRIVACIDAD
En caso de que Eurest modifique la presente Política de Privacidad, Eurest publicará una notificación en el Sitio Web para que Ud. pueda tener conocimiento de cualquier cambio en el tipo de Datos que se recogen, las finalidades del tratamiento y/o las comunicaciones a terceros. En ningún caso cualesquiera modificaciones de la presente Política de Privacidad afectarán, por sí mismas, a la elección que Ud. haya formulado en lo que respecta al modo en que Eurest puede utilizar sus Datos Personales.
8. RESPONSABILIDAD
Ud. se obliga a mantener indemne a Eurest frente a cualquier reclamación que pueda ser interpuesta contra ésta (en especial, en caso de apertura de cualquier tipo de expediente por parte de la Agencia Española de Protección de Datos) por el incumplimiento por parte de Ud. de las obligaciones recogidas en la presente Política, así como en la legislación vigente en cada momento en materia de protección de datos de carácter personal y aceptar satisfacer el importe al que, en concepto de sanción, multa, indemnización, daños, perjuicios e intereses pueda ser condenada Eurest, incluyendo honorarios de abogados, con motivo del citado incumplimiento.
9. ACEPTACIÓN
El envío de Datos Personales, mediante los formularios del Sitio Web, o por el uso de otros servicios ofrecidos por el Sitio Web supone su consentimiento expreso al tratamiento de los Datos Personales por Eurest en los términos descritos en la presente Política de Privacidad, así como, en su caso, en las cláusulas adicionales en materia de protección de datos personales que pudiesen figurar al pie de cada uno de los formularios de recogida de datos personales del Sitio Web.
Lege-oharra

Honako Web-orri hau, www.euresteuskadi.es, EUREST EUSKADI, S.L.-ri (“Eurest” aurrerantzean) dagokio eta Polígono Ugaldeguren, 1, parcela 7, 48160 - Derio - BIZKAIA-n du bere helbidea; CIF zenbakia B-80.267.420 Bilboko Merkataritza Erregistroan inskribatuta:

LIBURUKIA: 5287
LIBURUA: 0
FOLIOA: 77
ORRIA: BI-60.217
INSKRIPZIOA: 1.-a

Baliabide hauen bidez Eurest-ekin harremanetan jar zaitezke:
  • Postaz, goian azaltzen den helbidera eskutitz bat bidalita
  • E-mail bidez, posta elektroniko bat honako helbide honetara bidalita: contacto@euresteuskadi.es.
  • Telefonoz honako zenbaki honetara deituta: 94 454 15 88.
Cookie propioak eta hirugarrenen cookie-ak erabiltzen ditugu, gure zerbitzuak eskaintzeko eta informazio estatistikoa jasotzeko. Nabigatzen jarraitzen baduzu, haien instalazioa eta erabilera onartzen dituzu. Gure Cookie Politikan konfigurazioa alda dezakezu edo informazio gehiago lor dezakezu. Cookie Politika
Onartu
Cookie Politika

Zer dira cookieak?

Cookieak datu-artxibo txikiak dira, bisitatutako webgunetik terminalean jasotzen direnak eta webguneetako nabigazioaren zenbait interakzio erregistratzeko erabiltzen direnak. Modu horretan, eguneratu eta berreskuratu daitezkeen datuak gordetzen dira. Ekipoarentzat kaltegarriak ez diren datu anonimoak jasotzen dituzten artxibo horiek erabiltzailearen ordenagailuan gordetzen dira. Erabiltzailearen lehenespenak gogoratzeko erabiltzen dira; esate baterako, aukeratutako hizkuntza, sarbideko datuak edo orrialdearen pertsonalizazioa.

Cookieak informazio anonimoa erregistratzeko ere erabil daitezke, jakin ahal izateko bisitari batek nola erabiltzen duen webgune jakin bat. Adibidez, zein webgunetatik heldu den, edo iragarki-bannerren bat erabili ote duen bertara heltzeko.

Zergatik erabiltzen ditugu cookieak?

Webgune honetako cookieak beharrezkoak eta funtsezkoak dira zuk gure webgunea erabil dezazun eta bertatik modu librean mugitu zaitezen, gune seguruak erabil ditzazun, aukera pertsonalizatuak izan ditzazun... Gainera, webgunearen erabilerari buruzko analisirako datuak jasotzeko erabiltzen ditugu cookieak. Bezeroari emandako zerbitzua hobetzen laguntzeko erabiltzen dira, orrialdearen erabilera eta errendimendua neurtuz, berau optimizatzeko eta pertsonalizatzeko.

Gure webguneak sare sozialen estekak ere izan ditzake (Facebook edo Twitter, adibidez). Guk ez ditugu kontrolatzen kanpoko webgune horiek erabiltzen dituzten cookieak. Sare sozialetako edo beste webgune batzuetako cookieei buruzko informazio gehiago jasotzeko, euren Cookie Politikak berrikustea gomendatzen dugu.

Zer erabilera ematen diogu Cookie-mota bakoitzari?

Cookie teknikoak: guztiz ezinbestekoak eta beharrezkoak direnak webgune baten funtzionamendu egokirako eta webgune horiek eskaintzen dituzten aukerak eta zerbitzuak erabiltzeko.

Pertsonalizazioko cookieak: webgunearen aukera orokorren ezaugarri batzuk zehazteko edo pertsonalizatzeko modua ematen diote erabiltzaileari.

Cookie analitikoak: nabigazio-profilak sortzeko eta erabiltzaileen lehenespenak ezagutzeko erabiltzen ditugu, produktu eta zerbitzuen eskaintza hobetzeko asmoz.

Publizitate-cookieak: portaerari buruzko informazioa gordetzeko aukera ematen dute, ohituren behaketaren bitartez, sarrerak aztertuz eta erabiltzailearen lehenespenen profila sortuz, haren interesekin erlazionatutako publizitatea eskaini ahal izateko.

Epearen arabera, Cookieak honela definitu ditzakegu:

Saioko cookieak: erabiltzaileak webgunean nabigatzen duen denbora bera irauten dute, eta, erabilera-denbora amaitzean, ezabatu egiten dira.

Cookie iraunkorrak: erabiltzailearen terminalean denbora luzeagoz gordeta geratzen direnak. Modu horretan, aukeratutako lehenespenen kontrola ahalbidetzen da, webgunea bisitatzen den aldiro zenbait parametro errepikatu beharrik gabe.

Eta Cookie horiek izan nahi ez baditut edo horren inguruan ez badut ezer ere egiten?

Indarrean dagoen legedia betetzeko, baimena eskatu behar dizugu cookieak erabiltzeko. Zure adostasun eza adieraziz, tratamenduari baimenik ez ematea erabakitzen baduzu, Cookie teknikoak baino ez ditugu erabiliko, horiek funtsezkoak baitira gure webgunean nabigatzeko. Kasu horretan, ez dugu inolako cookierik gordetzen. Webgunetik nabigatzen jarraitzen baduzu eta ez baduzu baimena ukatzen, esan nahi du cookieen erabilera onartzen duzula.

Kontuan izan behar duzu, webgunetik nabigatzeko cookieak ukatzen edo ezabatzen badituzu, ezin izango ditugula zure lehenespenak mantendu, orrialdeetako ezaugarrietako batzuk ez direla erabilgarri egongo, ezin izango dizugula zerbitzu pertsonalizaturik eskaini, eta, webgunetik nabigatu behar duzun guztietan, cookieak erabiltzeko baimena eskatu beharko dizugula berriz ere.

Hala ere, webgunera sartzeko konfigurazioa aldatu nahi baduzu, jakin behar duzu cookieak ezabatzeko edota informazio hori zure ekipoan ez erregistratzeko aukera dagoela edozein unetan. Horretarako, dagozkion parametroak aldatu behar dira, nabigatzailearen arabera:

Internet explorer - windows.microsoft.com/es-es/windows-vista/block-or-allow-cookies
Firefox - support.mozilla.org/es/kb/habilitar-y-deshabilitar-cookies-que-los-sitios-we
Google Chrome - support.google.com/chrome/bin/answer.py?hl=es&answer=95647
Safari - support.apple.com/kb/HT1677?viewlocale=es_ES&locale=es_ES